studio | Pralaya Yoga
Yoga
Klasse
@ Yogasite
Level
Alle Levels
NL: Pralaya Yoga is ontwikkeld door Robert Boustany. De houdingen in deze vorm van yoga zijn gericht op het ontwikkelen van meer kracht, flexibiliteit en hoger energieniveau. Door het verbeteren van spierbalans en het losmaken van bindweefsel wordt de uitlijning van het fysieke en energetische lichaam beter. Pralaya Yoga is een effectieve manier om je flexibiliteit te vergroten, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen. Bij regelmatige beoefening van Pralaya Yoga verbetert je algehele energieniveau.
Pralaya Yoga houdingen zijn traditionele yogahoudingen aangepast aan onze moderne leefstijl. Iedere houding kun je op verschillende niveaus uitvoeren en daarmee is een Pralaya les geschikt voor iedereen: van beginnende tot ervaren yogi. In bijna iedere houdingen werken we op zogenaamde 'vergeten spieren'. Soms is een houding daardoor best even intens, soms ontdek je pas de volgende dag door spierpijn, hoe effectief Pralaya Yoga is. Kleine details maken in de uitvoering van de houdingen vaak een groot verschil. In vergelijking met bijvoorbeeld een Yoga Flow is er tijdens een Pralaya Yoga les daarom meer uitleg door de docent.
De lessen worden aangevuld en afgesloten met ademhalings- en meditatietechnieken gebaseerd op de oorspronkelijke Himalaya yoga-traditie.
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15
(75 min)
Room
Light
Ort
Dr. Struyckenstraat 165, 4812 BC Breda
Lehrer:in
Lilian Steffie Gelissen
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | Losse les online | |
135,00 € | 10 lessenkaart | |
40,00 € / month | 1 x per week | 24 maanden | Membership |
45,00 € / month | 1 x per week | 12 maanden | Membership |
60,00 € / month | Onbeperkt | 24 maanden | Membership |
65,00 € / month | Onbeperkt | 12 maanden | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
studio | Pralaya Yoga
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15
(75 min)