Pilates/De Gasquet - open level (en ligne)
Pilates Mat
Klasse
@ En chemin asbl
Cette séance est idéale pour travailler à la fois sur sa mobilité articulaire, son équilibre et le renforcement du corps dans son ensemble. Ce cours s'adresse à des personnes familiarisées avec les principes de bases du Pilates (connections, alignement, respiration synchronisée aux mouvements) et avec l'approche De Gasquet (auto-grandissement, conscience claire de l'engagement de la sangle abdominale profonde). De semaine en semaine, on varie le focus de la séance pour s'attarder plus spécifiquement sur telle ou telle partie du corps. Respiration, conscience et concentration.
Datum
Dienstag, 9. März 2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in
Nathalie
Preise
0,00 € | Cours d'essai en ligne gratuit | |
75,00 € | Carte de 10 cours en ligne | |
150,00 € | >Carte de 20 cours en ligne/ 10 cours en présentiel à Braine-l'Alleud |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Pilates/De Gasquet - open level (en ligne)
Datum
Dienstag, 9. März 2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Nathalie
Lehrer:in