PILATES SYSTEME NIVEAU 1
Pilates
Klasse
@ Pilatherapy/The Reformer Lab
Level
Anfänger:innen
Ce cours permet d'appréhender tout le système Pilates. Le répertoire du tapis sera complété par celui du reformer pour encore plus de compréhension de la méthode!
Le Reformer permet de travailler le corps en MOUVEMENT et en DESEQUILIBRE. Grâce aux ressorts de forces différentes, la charge de travail peut-être modifiée en fonction des besoins de l’exercice mais aussi en fonction des objectifs de l’élève ou de sa forme du moment. La COORDINATION musculaire est aussi améliorée sur le reformer. Les bras et les jambes peuvent travailler en même temps. Le fait de travailler sur un nouvel appareil demande beaucoup de CONCENTRATION et permet aussi d’augmenter les CAPACITES COGNITIVES.
Datum
Montag, 26. September 2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Room
Jungle
Ort
Rue Provinciale 215, 1301 Wavre
Lehrer:in
Isabelle
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | 1 Cours d'ESSAIS | |
25,00 € | 1 cours REFORMER | |
60,00 € | Carte DECOUVERTE | |
150,00 € | CARTE 10 COURS SENIORS | |
190,00 € | Carte 10 cours Système (tapis/réformer) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
PILATES SYSTEME NIVEAU 1
Datum
Montag, 26. September 2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)