Yoga aérien

Description: Ce cours de 60 minutes est dedié au yoga aérien permettant de se relacher et de détendre ses muscles

Ce cours n’est pas axé sur la réalisation d’une performance sportive ou artistique mais sur de la relaxation. Tu travailleras seul sur ton hammock et suivra un flow de yoga qui vise à etirer les muscles en douceur et à se détendre

Prévoyez une tenue confortable et près du corps couvrant les jambes le buste et les aisselles

Pré-requis: Aucun! Ce cours est ouvert à tous les niveaux

Règles:

• Soyez à l'heure - en cas de retard le studio ne sera pas tenu responsable en cas d'accident ou de blessure.
• Après 15 minutes de retard, l’accès au cours vous sera refusé
• Bijoux et Monkey Grip interdits.
• Nettoyez votre matériel avant de partir, respectez le lieu, le professeur et les autres participants.
• Si vous vous filmez pendant les cours, veillez à ce que personne ne soit dans votre champ vidéo. Si quelqu’un est sur votre vidéo, vérifiez si cela ne les dérange pas et si vous pouvez ensuite la poster sur les réseaux.

Cartes: Ce cours est réservable au moyen de tous les abonnements et toutes les cartes à l'exception des cartes Souplesse Online

Valeur: 1 unité