Fascia Yoga Flow
Yoga
Klasse
@ Synergie
Level
Intermediate
Cette séance de yoga en 3D associe la pratique du mouvement fluide et conscient et des principes de neurologie fonctionnelle appliquée au mouvement vivant (neuroyoga). Elle vous permettra d explorer votre mobilité, d hydrater vos tissus et articulations, de délier les zones tendues et crispées mais aussi de stimuler votre système sensoriel, d améliorer votre force réflexive et adaptative ainsi que de trouver la connexion et la collaboration entres vos articulations pour assurer leur longévité.
La mobilité est liée à la capacité de votre cerveau à mobiliser les différentes parties de votre corps, ce qu on appelle la motricité. Si le cerveau perd le contrôle sur certaines zones de votre corps (où ce contrôle n a peut-être jamais été), il s ensuit raideur, perte d amplitude, douleurs. Pour rendre la mobilité à ces zones, les étirer n est pas la solution. Il faut passer par une re-connexion sensorielle et motrice.
Equilibre, agilité, mobilité, vocabulaire de mouvements, force, adaptabilité, appuis, , élasticité, stabilité, réflexivité, élan, rebond, coordination,... une multitude d'aspects sont pris en compte et explorés pour la récupération et le maintien d'un accès au mouvement, garant d'un bon équilibre et d'une bonne collaboration entre les différents tissus corporels.
Datum
Montag, 5. Juni 2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Ort
Rue Gustave Taillard 31, 4650 Herve
Lehrer:in
Emmanuelle
Über
Ausbildung
Preise
11,00 € | Einzelticket | |
11,00 € | 1 cours collectif d'1h en présentiel ou en ligne | |
50,00 € | Carte de 25 points | |
80,00 € | Carte de 50 points | |
120,00 € | Carte SPECIALE ETUDIANT de 100 points | |
150,00 € | Carte de 100 points | |
300,00 € | Carte de 250 points | |
600,00 € | Carte de 600 points |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Fascia Yoga Flow
Datum
Montag, 5. Juni 2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)