ONLINE | Pralaya Yoga | 2022
Yoga
Klasse
@ Yogasite
Level
Alle Levels
Pralaya Yoga Pralaya Yoga is ontwikkeld door Robert Boustany. Pralaya Yoga is een effectieve en veilige manier om je flexibiliteit en kracht te vergroten, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen. Bij regelmatige beoefening van Pralaya Yoga verbetert je algehele energieniveau.
Pralaya Yoga houdingen zijn traditionele yogahoudingen aangepast aan onze moderne leefstijl. Iedere houding kun je op verschillende niveaus uitvoeren en daarmee is een Pralaya les geschikt voor iedereen: van beginnende tot ervaren yogi. Kleine details maken in de uitvoering van de houdingen vaak een groot verschil. In vergelijking met bijvoorbeeld een Yoga Flow is er tijdens een Pralaya Yoga les daarom meer uitleg door de docent. De lessen worden aangevuld en afgesloten met ademhalings- en meditatietechnieken gebaseerd op de oorspronkelijke Himalaya yoga-traditie.
In Pralaya Yoga lessen maken we vaak gebruik van yogablokken ter verdieping of ondersteuning van de houdingen. Zorg ervoor dat je er twee of drie bij de hand hebt om tijdens de les te gebruiken. Je kunt ze aanschaffen of lenen bij Yogasite als je ze niet in huis hebt. Een dekentje en/of meditatiekussen zijn ook handig.
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Ellen van der Valk
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | Losse les online | |
100,00 € | 10 lessenkaart Online lessen | |
135,00 € | 10 lessenkaart | |
40,00 € / month | 1 x per week | 24 maanden | Membership |
45,00 € / month | 1 x per week | 12 maanden | Membership |
60,00 € / month | Onbeperkt | 24 maanden | Membership |
65,00 € / month | Onbeperkt | 12 maanden | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
ONLINE | Pralaya Yoga | 2022
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15
(75 min)