Hot 60
Yoga
Klasse
@ Yoga College Vienna
Level
Anfänger:innen
Hot 60 – Bikram Inspired Yoga in 60 Minuten
Das berühmte Bikram Yoga ist hot und wird bei 38 Grad geübt. Wir machen 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) inklusive 2 Atemübungen (Pranayama). Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle. Die Klasse dauert 60 Minuten und für alle Yogis, sowie auch besonders für Anfänger geeignet. Durch die Hitze werden die Muskeln weicher und der ganze Körper beweglicher. Zusätzlich wird das Immunsystem aktiviert, der Kreislauf kommt in Schwung und Entgiftungsprozesse werden beschleunigt.
Diese Klasse hat einen besonders hohen therapeutischen Wert.
Datum
Donnerstag, 20. Februar 2020
Uhrzeit
07:00 - 08:00
(60 min)
Ort
Neubaugürtel 47, 1150 Wien
Lehrer:in
Lukas
Preise
0,00 € | 25er Karte | |
0,00 € | Comeback Offer / 5+2 | |
19,00 € | Drop-In (für eine Klasse gültig) | |
50,00 € | Wochenkarte | |
90,00 € | 5er Karte | |
110,00 € | 1 Monatskarte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierung ist bis zu 1 Stunde vor Beginn der Klasse möglich, danach nicht mehr.
Hot 60
Datum
Donnerstag, 20. Februar 2020
Uhrzeit
07:00 - 08:00
(60 min)
Lukas
Lehrer:in