Yin Yoga - online
Yin Yoga
Klasse
@ Yoga in Hildesheim
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Entspannung und zur Ruhe kommen. Mit einem Mix aus Yin Yoga, Entspannungstechniken und Mediation kannst Du Deinen Körper und Geist zur Ruhe bringen und die Welt um Dich herum für einen Moment im Außen lassen, um ordentlich Kraft zu tanken.
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und passiver Yogastil. Du praktizierst ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Je Körperhaltung (Asana) verweilst du in der Position etwa drei bis fünf Minuten. So erreichst Du eine sanfte, aber effektive Dehnung ganz ohne Leistungsdruck. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers, wie dem Bindegewebe und den Faszien. Dieser Kurs ist vor allem für diejenigen geeignet, die etwas Entschleunigung vom Alltag möchten. Eine Krankenkassenbezuschussung ist möglich.
Datum
Dienstag, 7. Februar 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Jeanny
Preise
29,00 € | Schnupper-Monat | Schnupperangebot |
0,00 € | Hansefit | EGYM | movearound | |
19,00 € | Einzelkarte | |
150,00 € | 10er-Karte (60 Minuten) | |
175,00 € | 10er-Karte (90 Minuten) | |
49,00 € / Monat | Online-Flat | Membership |
79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Bei Stornierung bis 4 Stunden vor dem Termin wird die Einheit gutgeschrieben. Du kannst auch unterhalb dieser Frist über die Eversports App den Termin stornieren, um Deinen Platz für eine andere Person frei geben.
Abmeldungen per E-Mail / Telefon / WhatsApp werden nicht bearbeitet.
Yin Yoga - online
Datum
Dienstag, 7. Februar 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30
(60 min)
Jeanny
Lehrer:in