Pilates (ONLINE-KURS)

Online stream
Coming Hooomm
at 24/02/2021 17:00-18:00 o'clock (60 min)
Price: from 10.00 €
Online registration is not possible

Prices

10.00 €Single ticket  
49.00 € / monthMitgliedschaft 4x/Monat  
89.00 € / monthMonatskarte  

About

Leider müssen auch wir – mit in Kraft treten der neuen Verordnung – die Türen zu unseren Studios geschlossen halten. Mittlerweile sind wir ja alle geübt im Lockdown aussitzen und damit dieser ein wenig Beständigkeit und Kontinuität bietet, sind wir schon fleißig am Drehen neuer Online Klassen an.

  • Melde dich entweder mit deinen normalen Produkten (Mitgliedschaft, 10er Block,…), oder mit mit einem vergünstigten Online-Produkt für die Klasse deines Lieblingslehrers an.
  • Der Link zur Online-Übertragung steht dir 15 Minuten vor Beginn in der Eversports App und im Widget unter ‘Meine Buchungen’/’Aktivitäten’ zur Verfügung. Um die Buchungen zu sehen, musst du in deinem Eversports Profil angemeldet sein. Mit einem Klick auf “Jetzt zum Online Stream” wirst du auf die entsprechende Seite weitergeleitet und du bist online dabei!
  • Zusätzlich bekommst du zum Klassenbeginn einen Vimeo Link auf deine in Eversports hinterlegte e-mail Adresse zugesendet (bitte auch im Spamfolder nachsehen). Dieser Link ist 48 Stunden verfügbar.
  • Du hast die Anmeldung für die Klasse deines Lieblingslehrers verpasst? Kein Problem, die Klasse wird anschließend als Video auf unserer Plattform hinterlegt und ist dort eine Woche verfügbar. Klicke in der App oder im Video auf dein Reiter Video und du siehst alle verfügbaren Videos.

Pilates: Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen mit konzentriert ausgeführten fließenden Bewegungen, die aus dem Bauch heraus gelenkt werden. Dabei werden alle Bewegungen im Einklang mit der Atmung durchgeführt. Jeder erhält so die Gelegenheit, im eigenen Atemrhythmus, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten den Körper bewusst zu kräftigen.

Im Coming Hooomm entnehmen wir die Basiselemente aus dem Pilates und ergänzen diese mit modernen, dynamischen Bewegungen aus dem Functional Training. Dabei wird der Körper mit Eigengewicht und Kleingeräten gekräftigt um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erzielen. Vor allem Bauch, Bein und und Po stehen im Mittelpunkt dieser Einheit. Pilates bietet die perfekte Ergänzung zu deiner Yogapraxis um zusätzliche Stärke aufzubauen.

Die Kräftigung der Rückenmuskulatur erfolgt nach Prinzipien der Spiraldynamik und ermöglicht nicht nur Rückenschmerzen vorzubeugen sondern diese zu lindern und heilen. Ideal geeignet um sich von einem Bandscheibenvorfall zu erholen, achten unsere TrainerInnen darauf dir zur Seite zu stehen, um entsprechend deiner Möglichkeiten zu üben.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Caro Call
Caro hat vor über 8 jahren zu einer regelmäßigen Yoga-Praxis gefunden. Yoga ist ihre Energiequelle, ihr Ruhepol und ihr Ausdruck von Freiheit. Auf ihrer bisherigen Yogareise hatte sie das Glück, viele inspirierende Lehrer von aller Welt zu treffen, viel Zeit in Indien und Südostasien zu verbringen und verschiedene einprägsame Erfahrungen zu sammeln. Caro absolvierte Trainings und Workshops in Ashtanga Yoga, Yinyasa Flow Yoga, Yin Yoga und Acro Yoga. Ihre Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Ernährung motivieren sie, ihr Wissen und ihre Begeisterung weiterzugeben. Als Yogalehrerin, diplomierte Ernährungstrainerin und Anthropologin empfindet sie es als ein Geschenk, ihre Schüler auf ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten, und sie durch ein neues Körperbewusstsein in ein gesünderes Leben zu führen. Für Caro heißt Yoga, bei sich selbst sein.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Stunden vor Beginn möglich.