REFORMER dos
Pilates
Klasse
@ Le Studio Pilates et Yoga by JH
Ce cours de faible à moyenne intensité s'adresse à celles et ceux qui ont de sérieux problèmes de dos (sachant que tous les autres cours Pilates mettent l'accent sur la stabilité et la mobilité de la colonne vertébrale donc visent les problèmes récurrents dus à une mauvaise position au travail, au stress, à l'inactivité,...). Donc aux personnes qui ont une anomalie congénitale de la colonne vertébrale ( scoliose ou autre), un manque de stabilité (Ehlers danlos), une blessure (hernie discale). L'accent est mis sur le renforcement de la musculature profonde et la correction posturale.
Datum
Samstag, 11. Februar 2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Room
Studio Pilates 1
Ort
36 Haute Chaineux, 4650 Herve
Lehrer:in
Jasmine
Preise
175,00 € | Pack de 10 cours collectifs reformer+ accès cardio /10 semaines | |
320,00 € | Pack de 20 cours reformer+cardio fit/10 semaines |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
REFORMER dos
Datum
Samstag, 11. Februar 2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Jasmine
Lehrer:in