Pilates - Abdos Autrement De Gasquet

Julie est depuis toute petite baignée dans le monde du bien-être. Son chemin découle d'une quête personnelle d'équilibre entre le corps et l'esprit pour une harmonisation de l'être. Elle co-dirige à ce jour l'entreprise familiale TempsDanse asbl qui promeut le bien-être à travers la danse, le théâtre et le fitness. Son souhait, à ce jour, est de partager des outils pour le corps et l'esprit avec un maximum de personnes afin que chacun puisse trouver son harmonie intérieure. Les outils qu'elle propose sont, par exemple, le Pilates, les abdos autrement, le stretching pour le coaching physique et la cybernétique, la PNL, l'analyse transactionnel et plus encore pour le coaching mental. Le tout vous permettant d'atteindre vos objectifs afin que vous réalisiez vos rêves !

Corps - Pilates : Mat 1 + Mat 2 + Petits matériels + Répertoire additionnel - Méthode APOR De Gasquet : Abdo autrement + Perfectionnement tapis + Spécial mal de dos - Renforcement Musculaire & Functional training en cours collectifs - Danse contemporaine, classique et jazz - Stretching Esprit HCS Expert Training ((Human Cybernetics Sciences) INLPTA