Fascia Yoga Flow

Yoga

Klasse

@ Synergie

Level

Intermediate

Cette séance de yoga en 3D associe la pratique du mouvement fluide et conscient et des principes de neurologie fonctionnelle appliquée au mouvement vivant (neuroyoga). Elle vous permettra d explorer votre mobilité, d hydrater vos tissus et articulations, de délier les zones tendues et crispées mais aussi de stimuler votre système sensoriel, d améliorer votre force réflexive et adaptative ainsi que de trouver la connexion et la collaboration entres vos articulations pour assurer leur longévité.

La mobilité est liée à la capacité de votre cerveau à mobiliser les différentes parties de votre corps, ce qu on appelle la motricité. Si le cerveau perd le contrôle sur certaines zones de votre corps (où ce contrôle n a peut-être jamais été), il s ensuit raideur, perte d amplitude, douleurs. Pour rendre la mobilité à ces zones, les étirer n est pas la solution. Il faut passer par une re-connexion sensorielle et motrice.

Equilibre, agilité, mobilité, vocabulaire de mouvements, force, adaptabilité, appuis, , élasticité, stabilité, réflexivité, élan, rebond, coordination,... une multitude d'aspects sont pris en compte et explorés pour la récupération et le maintien d'un accès au mouvement, garant d'un bon équilibre et d'une bonne collaboration entre les différents tissus corporels.

Datum

Dienstag, 7. Februar 2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Rue Gustave Taillard 31, 4650 Herve

Lehrer:in

Emmanuelle

Über

Kinésithérapeute - posturologue - spécialiste du Mouvement

Ausbildung

Licenciée en kinésithérapie et réadaptation de l’Université de Liège (2003) Nutrithérapeute et conseillère en nutrition humaine (CERDEN 2003-2005), perfectionnement en 2016. Professionnelle dans le fitness depuis 2003 Formée en Gymnastique Abdominale Hypopressive - Caufriez (niveau 1 en 2003, niveau 2 en 2017) Formée en Personal Training et en Lifestyle Training (Fitness Academy 2004-2005) Formée en Approche POsturo-Respiratoire (APOR - Dr De Gasquet), + perfectionnement et en Core Yoga (pas appliqué de manière rigide) CrossFit level 1 (Bruxelles - 2015 - non exploité) Thérapeute manuelle (ostéo-étiopathie), thérapie manuelle du nourrisson, fasciathérapie Formée en Intégration Motrice Primordiale (IMP), intégration des réflexes archaïques. Participation au Fascial Research Congress (Berlin 2018). Original Strength Certified Clinician (2018) Animal Flow Level 1 (Bruxelles - mai 2019) Posturologue (CIES - Paris - 2019) Institut IP niveau 1 et 2, neurologie fonctionnelle (Nancy - 2019) 5 jours d'immersion avec Ido Portal (Berlin - septembre 2019) Budokon Mobility avec Cameron et Melayne Shayne (Nuremberg - octobre 2019) Essential Somatics (Caen - octobre 2019) Fascia Lab avec Célina Hwang (février 2020) Figthing Monkey (Bruxelles - mars 2020) Certifiée en méthode INPP par Sally Goddard (intégration des réflexes archaïques) 2021 Formatrice au sein de l'ABP (association belge de posturologie Formatrice chez SSCS training (Paris)

Preise

11,00 €	Einzelticket
11,00 €	1 cours collectif d'1h en présentiel ou en ligne
50,00 €	Carte de 25 points
80,00 €	Carte de 50 points
120,00 €	Carte SPECIALE ETUDIANT de 100 points
150,00 €	Carte de 100 points
300,00 €	Carte de 250 points
600,00 €	Carte de 600 points

Anbieterinfos

Synergie

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