Mama-Baby-Yoga - Prater

In Mama-Baby-Yoga erwartet dich eine Einheit optimal ausgerichtet auf deine Bedürfnisse nach der Geburt und in der Stillzeit. Die Stunde nutzen wir nicht “bloß” für deine physische Gesundheit, sondern soll auch emotionale Begleitung in deiner ersten Phase als Eltern. So findet in jeder Klasse neben der Rückbildung des Beckenbodens, sanfter Kräftigung deiner Rumpfmuskulatur, Mobilisation deines Beckens und Schultergürtels eine Gesprächsrunde statt. Dabei hast du die Möglichkeit dich mit anderen Eltern in liebevoller Umgebung auszutauschen. Dein Baby und größere Geschwisterkinder kannst du gerne mitnehmen. Falls du unsicher bist, ob dein kleiner Schatz 90 Minuten ruhig sein kann: sei dir sicher, kein Baby kann das ;)

Wir bitten die Eltern die mitgebrachten Kinderwägen im Eingangsbereich des Hauses abzustellen. Solltest du die Befürchtung haben, dass der Wagen gestohlen wird nimmst du am besten ein Fahrradschloss zur Absperrung mit.

Wenn du Hilfe benötigst um mit deinen Babys in den ersten Stock zu kommen, ruf uns gerne an, wenn du unten bist und die Lehrerin kommt gerne zu dir.

Die Türen unserer Studios öffnen 15 Minuten vor Klassenbeginn und werden pünktlich zum Klassenstart verschlossen. Dies ist notwendig, um einen geregelten Betrieb führen zu können und geschieht aus Respekt gegenüber allen anderen Teilnehmer*innen und Lehrenden. Komm am Besten 10-15 Minuten vor Klassenbeginn, dann kannst du entspannt in deine Yogaklasse ankommen.

Unsere Stornierungsfrist endet 4 Stunden vor Klassenbeginn. Meldest dich nicht fristgerecht von der Klasse ab, ist die Kursgebühr trotzdem zu entrichten - bei einer Laufzeitkarte wird eine No-Show Gebühr von 17€ verrechnet.