Fascia Yoga et + EN LIGNE @ Synergie
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Fascia Yoga et + EN LIGNE

Yoga

Klasse

@ Synergie

Level

Intermediate

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Fascia Yoga et + EN LIGNE @ Synergie
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Cette séance de yoga en 3D vous permettra d explorer votre mobilité, d hydrater vos tissus et articulations, de délier les zones tendues et crispées mais aussi de stimuler votre système sensoriel, d améliorer votre force réflexive et adaptative ainsi que de trouver la connexion et la collaboration entres vos articulations pour assurer leur longévité.

La mobilité est liée à la capacité de votre cerveau à mobiliser les différentes parties de votre corps, ce qu on appelle la motricité. Si le cerveau perd le contrôle sur certaines zones de votre corps (où ce contrôle n'a peut-être jamais été), il s ensuit raideur, perte d amplitude, douleurs. Pour rendre la mobilité à ces zones, les étirer n est pas la solution. Il faut passer par une re-connexion sensorielle et motrice.

Datum

Mittwoch, 30. September 2020

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Emmanuelle

Über

Kinésithérapeute - posturologue - spécialiste du Mouvement

Ausbildung

Licenciée en kinésithérapie et réadaptation de l’Université de Liège (2003) Nutrithérapeute et conseillère en nutrition humaine (CERDEN 2003-2005), perfectionnement en 2016. Professionnelle dans le fitness depuis 2003 Formée en Gymnastique Abdominale Hypopressive - Caufriez (niveau 1 en 2003, niveau 2 en 2017) Formée en Personal Training et en Lifestyle Training (Fitness Academy 2004-2005) Formée en Approche POsturo-Respiratoire (APOR - Dr De Gasquet), + perfectionnement et en Core Yoga (pas appliqué de manière rigide) CrossFit level 1 (Bruxelles - 2015 - non exploité) Thérapeute manuelle (ostéo-étiopathie), thérapie manuelle du nourrisson, fasciathérapie Formée en Intégration Motrice Primordiale (IMP), intégration des réflexes archaïques. Participation au Fascial Research Congress (Berlin 2018). Original Strength Certified Clinician (2018) Animal Flow Level 1 (Bruxelles - mai 2019) Posturologue (CIES - Paris - 2019) Institut IP niveau 1 et 2, neurologie fonctionnelle (Nancy - 2019) 5 jours d'immersion avec Ido Portal (Berlin - septembre 2019) Budokon Mobility avec Cameron et Melayne Shayne (Nuremberg - octobre 2019) Essential Somatics (Caen - octobre 2019) Fascia Lab avec Célina Hwang (février 2020) Figthing Monkey (Bruxelles - mars 2020) Certifiée en méthode INPP par Sally Goddard (intégration des réflexes archaïques) 2021 Formatrice au sein de l'ABP (association belge de posturologie Formatrice chez SSCS training (Paris)

Preise

11,00 €

Einzelticket

11,00 €

1 cours collectif d'1h en présentiel ou en ligne

50,00 €

Carte de 25 points

80,00 €

Carte de 50 points

150,00 €

Carte de 100 points

300,00 €

Carte de 250 points

600,00 €

Carte de 600 points

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.

Fascia Yoga et + EN LIGNE

Datum

Mittwoch, 30. September 2020

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)