Movnat für zu Hause - Online betreut (Equipment: Handtuch und Balken)

Fitness

Klasse

@ Sporthalle Wien

Level

Alle Levels

MovNat

Du wirst Sport mehr lieben als je zuvor und zwar mit besseren Fitness-Ergebnissen.

MovNat setzt auf ganzheitliche, ursprüngliche Bewegungsabläufe sowie die Ressourcen deines Körpers. Es ist innovativ, unkompliziert und natürlich. Erfahre wozu du fähig bist UND vor allem habe Spaß daran!

Information zu Online & vor Ort Klassen: Diese Klassen können wie gewohnt in der Sporthalle besucht werden, oder Online von zu Hause / aus dem Urlaub. Falls du Online mitmachst, ruf bitte den Link (unter Eversports 'Buchungen'; wird dieser 15 Minuten vor Klassenbeginn freigeschalten bzw. senden wir für einige Stunden 15 Minuten vor der Einheit eine Mail raus, die auch den Link beinhaltet und Infos über die Gegenstände, die ihr herrichten könnt , sofern vorhanden) schon 5-10 Minuten vor Stundenbeginn auf / steige in die Klasse ein, damit wir gute technische Voraussetzungen sicherstellen können und pünktlich beginnen können. Leider können wir uns nach Beginn der Einheit nicht mehr um technische Probleme kümmern, da wir mit dem Training beschäftigt sind ;) Um euch bei diesen Klassen auch betreuen zu können, bitte nur einsteigen, wenn ihr auch eine funktionierende Kamera habt und euer Bild freischaltet, welches für den/die Trainerin und sämtliche TeilnehmerInnen sichtbar ist. Am Laptop ist es erfahrungsgemäß am einfachsten einzusteigen. Mittels Smartphone / Tablet ist dies auch möglich, dafür müsstest du dir aber bitte die Zoom App installieren und die Audioeinstellungen sind auf diesen Geräten etwas schwieriger zu finden.

Datum

Donnerstag, 17. September 2020

Uhrzeit

08:00 - 08:50

(50 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Stefan

Über

Stefan hat seine Liebe zur Bewegung über Hindernisläufe wie Spartan Race entdeckt, bei denen der Körper auf sehr unterschiedliche und funktionelle Weise belastet wird. Nach einer Bandscheibenverletzung hat er mit der „no pain no gain“ Mentalität der Fitnessindustrie gebrochen und das Movnat Konzept umarmt. Seine Gesundheits – Trainerausbildung hat ihn bis in den mexikanischen Urwald getrieben um von Movnat Gründer Erwin Lecorre persönlich unterrichtet zu werden. Er röstet seinen Kaffee selber (am liebsten während er balanciert), ist Fan von hochklassigen Kochshows (um die perfekte Eierspeise zu kreieren) und kennt sich ein wenig mit Musik aus.

Preise

25,00 €	Drop-In Cross Training (1EH)
264,00 €	Starterpaket Cross Training 2 Monate
132,00 € / month	Mitgliedschaft-12M	Membership
150,00 € / month	Kombi-Mitgliedschaft: Sporthalle Wien Taekwondo	Membership

Anbieterinfos

Sporthalle Wien

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Die Stunde ist bis 1h vor Kursbeginn ohne Abbuchung stornierbar. Wir bitten die Stornofrist einzuhalten um anderen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben am Kurs teilzunehmen.