Movnat für zu Hause - Online betreut (Equipment: Handtuch und Balken)

Online stream
Sporthalle Wien
at 17/09/2020 08:00-08:50 o'clock (50 min)
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

MovNat

Du wirst Sport mehr lieben als je zuvor und zwar mit besseren Fitness-Ergebnissen.

MovNat setzt auf ganzheitliche, ursprüngliche Bewegungsabläufe sowie die Ressourcen deines Körpers. Es ist innovativ, unkompliziert und natürlich. Erfahre wozu du fähig bist UND vor allem habe Spaß daran!

Information zu Online betreut Klassen: Bitte rufe den Link (unter Eversports 'Buchungen' wird dieser 15 Minuten vor Klassenbeginn freigeschalten bzw. senden wir für einige Stunden 15Minuten vor der Einheit eine Mail raus, die auch den Link beinhaltet und Infos über die Gegenstände, die ihr herrichten könnt , sofern vorhanden) schon 5-10 Minuten vor Stundenbeginn auf / steige in die Klasse ein, damit wir gute technische Voraussetzungen sicherstellen können und pünktlich beginnen können. Leider können wir uns nach Beginn der Einheit nicht mehr um technische Probleme kümmern, da wir mit dem Training beschäftigt sind ;) Um euch bei diesen Klassen auch betreuen zu können, bitte nur einsteigen, wenn ihr auch eine funktionierende Kamera habt und euer Bild freischaltet, welches für den/die Trainerin und sämtliche TeilnehmerInnen sichtbar ist. Am Laptop ist es erfahrungsgemäß am einfachsten einzusteigen. Mittels Smartphone / Tablet ist dies auch möglich, dafür müsstest du dir aber bitte die Zoom App installieren und die Audioeinstellungen sind auf diesen Geräten etwas schwieriger zu finden.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Stefan
Stefan hat seine Liebe zur Bewegung über Hindernisläufe wie Spartan Race entdeckt, bei denen der Körper auf sehr unterschiedliche und funktionelle Weise belastet wird. Nach einer Bandscheibenverletzung hat er mit der „no pain no gain“ Mentalität der Fitnessindustrie gebrochen und das Movnat Konzept umarmt. Seine Gesundheits – Trainerausbildung hat ihn bis in den mexikanischen Urwald getrieben um von Movnat Gründer Erwin Lecorre persönlich unterrichtet zu werden. Er röstet seinen Kaffee selber (am liebsten während er balanciert), ist Fan von hochklassigen Kochshows (um die perfekte Eierspeise zu kreieren) und kennt sich ein wenig mit Musik aus.

Cancellation conditions

Die Stunde ist bis 1h vor Kursbeginn ohne Abbuchung stornierbar. Wir bitten die Stornofrist einzuhalten um anderen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben am Kurs teilzunehmen.