Pilates mat: all levels
Pilates Mat
Klasse
@ The Kay
Level
Alle Levels
Deze les is voor alle niveaus. De oefeningen worden aangepast volgens de persoonlijke mogelijkheden en ervaring.
Pilates is een trainingsmethode met als doel het lichaam sterker te maken vanuit je core. Het is voortgekomen uit de principes van Joseph Pilates en kan de manier waarop je lichaam eruitziet, aanvoelt en presteert drastisch veranderen. Pilates geeft je lange, strakke spieren zonder de spiervergroting die het trainen met gewichten je geeft, om zo een slank, strak lichaam te creëren met slanke dijen en een platte buik, zoals dat van een danser.
Mat pilates is een weldoordachte reeks van vaste oefeningen op de vloermat. Onze mat lessen worden gegeven in de originele klassieke Pilates methode, zoals ontwikkeld door Joseph Pilates, in combinatie met creatieve variaties zodat het nooit verveelt.
Datum
Samstag, 28. Januar 2023
Uhrzeit
09:00 - 09:50
(50 min)
Room
The Kay 1
Ort
Turnhoutsebaan 328, 2970 Schilde
Lehrer:in
Ann
Über
Preise
15,00 € | 1 proefles ESSENTRICS of MAT pilates (eenmalig) | |
20,00 € | 1 les ESSENTRICS of MAT pilates | |
95,00 € | 5 lessen ESSENTRICS of MAT pilates | |
180,00 € | 10 lessen ESSENTRICS of MAT pilates | |
340,00 € | 20 lessen ESSENTRICS of MAT pilates |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Pilates mat: all levels
Datum
Samstag, 28. Januar 2023
Uhrzeit
09:00 - 09:50
(50 min)
Ann
Lehrer:in