open Level vor Ort
Pilates
Klasse
@ Anna-Diwald Wien
Level
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Lass uns gemeinsam in den Tag starten. Sanfte Ganzkörperübungen bereiten dich auf deinen Arbeitsalltag vor. So startest du gut gelaunt und fit in den Tag
Wir arbeiten hauptsächlich mit verbaler Anleitung und nicht mit dem klassischen 'Vorturnen' so haben wir die Möglichkeit, euch besser zu korrigieren und auf eventuelle Fehler hinzuweisen
Für diese Stunde solltest du zumindest die Pilates Prinzipien kennen: wie aktiviere ich mein Powerhouse, du solltest deine Lendenwirbelsäule bei den Bauchübungen stabilisieren können und keine akuten Schmerzen haben!
Datum
Mittwoch, 1. Juli 2020
Uhrzeit
09:30 - 10:25
(55 min)
Ort
Lange Gasse 6, 1080 Wien
Lehrer:in
Anna
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
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Datum
Mittwoch, 1. Juli 2020
Uhrzeit
09:30 - 10:25
(55 min)
Anna
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