Bali Yoga Bootcamp

Bali Yoga Wien
On 01/16/2020 07:00 o'clock
Address: Gußhausstraße 2/IX-XI Ecke Technikerstrasse -, 1040 Wien
Price: -

About

Dies ist eine starke Yoga-Fitness-Praxis. Dennoch sind alle Levels willkommen und gut aufgehoben. Wir kombinieren Bewegungen aus dem üblichen Fitnesstraining mit Yoga-Asanas und verwenden zeitweise Blöcke und Körpergewicht, um Kraft auszubauen und die Körpermitte zu stärken. Dabei konzentrieren wir uns weiterhin auf die körperliche Ausrichtung, den Atem und die Entspannung. Du hast die Möglichkeit, an deinen 'schwachen' Zonen zu arbeiten und den zusätzlichen 'Schweiß' zu bekommen, um die Strukturen und Gedanken dahin zu bringen, wo du nach Veränderung suchst. Mach dich bereit für den Sommer und darüberhinaus! This is a strong yoga fitness practice. However, all levels are welcome and taken care of. We combine movements form common fitness training with yoga asanas, at times using blocks and body weight to further engage strength and the core while still focused on physical alignment, the breath and relaxation. You have the chance to work on your 'weak' zones and get that added 'sweat' to melt away the structures and thoughts where you seek change. Get ready for summer and always!

Teacher

Beate
Gründer Bali Yoga Wien, Bali Yoga & Wellness, Bali Villa Management Beate ist aus Innsbruck, war aber fast 30 Jahre im Ausland und davon über 22 Jahre in Bali. Ihr „Inselerlebnis“ erweckte viele Leidenschaften: von Innenarchitektur über Villenbau und -management bis zu gesunder Ernährung, alternativen Heilmethoden und natürlich ... Yoga! Ihr Yoga basiert auf einer Mischung zwischen Iyengar Yoga (das sie mit dem Seniorlehrer Olop Arpipi in Indonesien seit über 20 Jahren intensiv praktiziert), therapeutischem Yoga und intuitivem Vinyasa Flow. Wichtig ist ihr Yoga über die Asanas (Körperübungen) hinaus zu unterrichten. "Yoga ist mehr wie ein Handstand.

Cancellation conditions

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